Слухи могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться
Логин:

Пароль:
 
 
 
 
 
11 авг
11:40

Как провести выходные дни с пользой для здоровья..? (Обзор)


Теннисный клуб «Парус» предлагает игру настоящих аристократов – теннис, возможно один из самых красивых видов спорта. С каждым годом он привлекает к себе все больше участников. От игроков требуется сосредоточенность, хорошая координация и хотя бы элементарная физическая подготовка. Популярность тенниса не случайна, ведь во время занятий укрепляется весь организм. В игре задействованы практические все группы мышц, благодаря этому развивается выносливость, ловкость, гибкость, сжигаются жировые отложения. Также вырабатывается психологическая устойчивость, выдержка и уверенность в себе. Здесь отсутствуют возрастные ограничения, дети с четырех лет уже допускаются к тренировкам. Большой теннис способствует всестороннему развитию личности. Его еще сравнивают с шахматной игрой в движении, так играете ракеткой, а выигрываете головой.


Надеемся, что заинтересовали вас.

Теннисный корт «Парус» приглашает всех, кто желает активно провести отдых с семьей или друзьями. Игровая площадка, состоящая из 4 открытых теннисных кортов с великолепным грунтовым покрытием и отличным освещением, позволяет проводить тренировки в любое удобное для вас время. Кстати, как раз это и является главным козырем и преимуществом данного теннисного корта.

Амортизационное покрытие уменьшает давление на спину и стопы. В отличие от покрытия «Хард», на грунтовом хорошо поглощается удар за счёт пластической деформации, облегчая нагрузку на суставы и связки ног. Также отсутствует эффект «схватывания» обуви игрока в момент торможения. 

Сотрудники корта тщательно следят за состоянием корта, соблюдая необходимые требования. Перед каждой тренировкой игровую поверхность поливают, уплотняю и ровняют. Создаются все условия для приятной и комфортной игры. Довольно удачное месторасположение привлекает все большее количество посетителей. Свежий воздух, совсем рядом городской пляж. Для удобства спортсменов, на территории имеются просторные раздевалки и душевые кабинки. Мини-бар теннисного клуба «Парус» позволит вам отдохнуть после тренировки и насладиться общением с друзьями.


Для новичков в этой игре следует приобрести хотя бы минимальный комплект одежды. Она должна быть удобной и качественной, не сковывать движения, но не быть слишком большой, а сидеть размер в размер. Необходимо, чтоб ткань обладала следующими свойствами:

- компресионность, для предотвращения растяжек мышц

- гигроскопичность и воздухопроницаемость, для улучшения испарения пота и максимального комфорта

- непромокаемость, во избежание переохлаждения и остывания организма.

Выбор одежды зависит от сезона, когда проходят тренировки.

Очень внимательно следует подойти к выбору обуви, она должна быть легкая, удобная и идеально подходить по размеру. Эластичная плоская подошва может иметь мелкий рисунок, но ни в коем случае не быть рифленой. 

Приобретение ракетки и мяча не особо важен для начинающих, так как клуб «Парус» предоставит вам свое снаряжение, которое входит в стоимость корта. Вы можете приобрести абонемент, это не менее 4 тренировок в месяц, что составит 80 грн. за каждое занятие. Стоимость единоразовой часовой тренировки составляет 90 грн. Услуги тренера составляют от 50 до 120 грн. по договоренности. 


Здесь работают только опытные тренера со стажем, которые постоянно проходят курсы повышения квалификации, имеют специальные сертификаты по работе с детьми, проводят занятия для начинающих и активно подготавливают игроков к турнирам и соревнованиям.
Проводя время на площадках теннисного корта «Парус» вы получите массу удовольствия и огромный заряд энергии, а именно состязательный момент игры, делает занятия чрезвычайно увлекательными.



© gidmariupol.com


Комментарии
VicF  11 августа 2014, в 12:55
Никогда не играла, но теперь хочу    Ответить  

No_i_said_no  11 августа 2014, в 13:04
хахаха шуруй! как можно было    Ответить  

and-v  11 августа 2014, в 16:51
Отличные корты. Цены адекватные, всем советую!    Ответить  

kfedunchik  12 августа 2014, в 21:34
Сегодня посчастливилось побывать на теннисном корте "Парус". Первый раз попробовала сыграть. Мне все очень понравилось. Советую, пробуйте и не пожалеете))    Ответить  

Kristuwa  13 августа 2014, в 16:17
главное, чтобы за соседними кортами адекватные соседи попались, а то пришла первый раз в жизни поиграть, а народ как с цепи сорвался!
будьте более вежливыми друг к другу!!!    Ответить  

Ваш комментарий
Правила